窓際にゃんこのゆるい終活

カテゴリ: 健康

約10年ほど、慢性的にじんましんが出る
厄介な体質と付き合っています。
そしてアレルギー性鼻炎との二股です。

以前、耳鼻科でアレルギー検査を
しましたが、
イネ、杉、ひのき、ブタクサの花粉
猫皮膚、ダニ、ハウスダスト、カビ。
全て陰性ε=ε=(;´Д`)

まあ猫アレルギーがなかったのは
ものすごく嬉しかったのです。

この子たちとはまだまだずっと
暮らしてゆくので。


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この項目以外でアレルギー反応が
陰性だと、原因を調べるのは
難しいと言われました。

何かを食べた時とか必ずこのタイミングで
じんましんが出るという事がないと
原因を特定出来ないと。

慢性じんましんとアレルギー性鼻炎に
なる前に口唇アレルギーになり
唇にはワセリン以外塗れなくなりました。

その時の大学病院の先生から
「アレルギーは治らない。防ぐしかない」と
言われ、そもそも原因がわからないのに
防ぎようないやんとかなり落ち込みました。

じんましんも鼻炎も口唇アレルギーも
原因不明。

ただし、皮膚科で処方して出して
もらっている抗アレルギー剤を
飲んでおけばじんましんは出ません。

アレルギー性鼻炎は少しはでますが
治まるのが早くなります。

口唇アレルギーはあまり関係ないようです。
ワセリンと24hコスメの口紅だと
ほとんどかぶれません。

ただ、最近、昼間の睡魔がすごくて。。。
まあ大きな声では言えませんが
仕事もそんなに忙しくないからかな?と
思っていましたが、休みの日の昼間も
激しい睡魔に襲われます。

もともと寝るのが好きなので
睡眠不足なのかとも思ってましたが
平日は6~7時間は寝てるし
休日ともなれば平気で10時間くらい
寝てます。

今まではそんな事なかったけど
もしかして抗アレルギー剤の副作用?

たまに1日じんましんが出ないと
抗アレルギー剤は飲まないように
しています。

でも飲まなければ次の日にじんましんが
出るから2日空けることはないのですが
飲まなかった翌日の昼間は確かに
睡魔が来ない。。

運転はほとんどする事ないけど
先日も社長がいる会議で
結構強い睡魔に襲われて危うく
コックリいきそうになりました

長年同じ薬を飲んでいても
こんな副作用が急におこるのですね。

飲まないとじんましん出てかゆくて
死にそうだし。

もう!どうしていいかわからないです

次回の病院の時に先生に相談してみます。



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先日、食事をしていたら「ガリっ」と
した感触!

いやーな予感。。。('A`|||)

ああ、やっぱり歯に詰めていた銀歯が
取れたか。。

歯医者にすぐに行けなかったので
3日後に予約を入れました。

3日の間に銀歯が取れた歯に少し
冷たい水がしみていたので

『あーこれは多分虫歯になってるな』と
感じてました。

歯医者に行くと思っていた通り虫歯と言われ、
削って→型取り→詰めるの一連の治療の話を
されて麻酔を打ちました。

しばらくしてキュイーンとしたら『痛い!痛い!』
速攻で左手あげました!!

じゃあ麻酔足しますねって先生が言われて、
ふと思い出しました。。

一年前の治療の時も1回で麻酔が効かず
麻酔足してもらったなぁ~。

まあ、2回目で効いたからと思ってたら
今回は2回目もダメ。。

少しの虫歯だから我慢してって言われて、
いやいや痛いんだけどーー(ノ◇≦。) ビェーン!!

もう!死ぬかと思いました。。

多分時間にしたら1分もなかったけど。。

先生からはごめんねって謝られたけど、
元々は虫歯を作った私が悪いんだもんね。

どうしてこんなに麻酔が効きにくいのか
先生に聞いてみたら、『下の奥歯は骨が
硬いので麻酔が効きにくいのかも』って。

1年前に親知らずを抜いた時は
何ともなく麻酔が効いて抜けたのに。。

でも親知らずは上だったなぁ。。

以前は歯科治療で麻酔が効かない事
なんてなかったのにな。

ネットで検索してみたら、普段から
鎮痛剤を良く服用してたり
アルコールを大量に飲む人は
麻酔が効きにくいらしい。

どちらも該当せず。

ひとつ気になったのは
「アレルギー体質」

抗アレルギー剤を飲み出してからの
歯科治療の下の歯は麻酔が効きにくく
なったような気がする。。。

ネットでサクッと検索してだけなので
正確な情報ではないのかもしれませんが

とにかく虫歯にならないように
気をつけるしかないですね。

今まで以上に歯を大切にします!

あんなに痛い思いはしたくありませんから
。゜゜(´□`。)°゜。


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猫さんには虫歯はないけど歯周病が
あります。

先代猫は老猫の時に歯周病でご飯が
食べにくそうでかわいそうでした。

飼い主がちゃんとデンタルケアを
してあげないといけませんね。

さくらの歯は先日の検診で褒められました♪



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ふくらはぎが浮腫む。。。
そう感じるようになったのは
昨年の夏くらい。

それまでは夕方に少し靴がきつく
感じるくらいで、冬になると居酒屋などで
ブーツ脱ぐと帰る時に入らないって
いう事もなかったのです。

でも冬場ではなく、真夏に感じたので
もしかしたら、クーラーで冷えているのでは?
と思い、長め靴下を履いたら浮腫まなく
なりました。

でも、私、靴下履くのがあまり好きじゃ
なくて。。。

特に自宅では裸足にスリッパが好き。
真冬は靴下を履いてますが
ほんの短い期間だけ。

靴下が苦手な理由は指先が蒸れると
いうか締め付けられる感がキライ。

スリッパも先っぽがあいているのが好き。

でも冷えると浮腫むのでレッグウォーマーを
試してみました。

前に合繊のレッグウォーマーを使った事が
あるのですが、やはりかゆくなりました。

今回は素材を重視して探しまして
こちらのレッグウォーマーにしました。

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シルクのレッグウォーマーです。

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とても肌触りが良く柔らかいので
アームウォーマーとしても使えそうです。

お洗濯も手洗い出来ますので
シルクだからといって特別の事は
なにもありません。


こちらのショップで購入しました。
『Puntoe』(プントゥ)

シルクの下着のshopです。

軽くてなじみやすいシルクを使って
信頼のおける工場で丁寧に作って
おられるそうです。

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猫さんのシールがかわいいラッピング♪

デザイナーさん、猫を飼われているそうです。

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レッグウォーマーが気持ち良くて
ベディキュア塗りました。

冬場はタイツ履いているので
ほとんど足の指って目にしませんが
お風呂の時、ひとりでにやけて見ています。

自分に手をかけてあげてるなぁ~って
思えるんですよ~(笑)

100%自己満足♪



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私、天気予報と気温と湿度が
いつも気になるのです。

お天気は以前車通勤をしていた頃
雨の日は渋滞するし、見にくくて
運転しにくいので早めに家を出る為に

そして、洗濯物を外に干したまま
出かけられるかどうかを決める為に
天気予報は敏感にチェックしていました。

今も職場までは20分歩くので
やはり天気予報は必ずチェック。

折りたたみ傘を持って行くかどうかです。
少しの雨でも20分も歩けばかなり
濡れてしまいます。

Yahoo!のトップ画面にある今日の天気の
「雨雲レーダー」がとっても便利。

今、降ってる雨が止むかな?とか、
いつぐらいに雨が降るのかが
1時間後くらいまで見る事が出来ます。

結構、当たりますから頼りにしています。

気温は暑い寒いはもちろん、何を
着ていくかという選択につながります。

後、湿度も気になります。

レーシック手術をする以前は
ハードコンタクトレンズを起きてから
寝るまで付けていたので、冬場は
もうカラカラのカピカピ。

眼鏡では視力が出ないほどの最強度近視
だったので、コンタクト付けてないと
生活そのものが出来なかったのです。
そして、ひどいドライアイ。

冬場はカラカラ。
夏場はじっとり。。

冬場エアコンを利用していた時は
本当に付けた瞬間からお肌も目も
カラカラでした。

加湿器もあるのですが、お手入れが
めんどくさいので、手放そうかと考え中です。

今はガスファンヒーターなので
そこまで乾燥する事はなくなりました。

いつも天気や温度、湿度を気にするので
温湿度計を置いています。

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後ろのグリーンはアイビーです。
ほとんど手をかけていないのですが
少しづつ成長してくれています。

温度と湿度だけで良かったけど
温湿度計で欲しいものがなかったので
時計付きにしました。

でもこれって多分時計で温度湿度が
おまけのような気がする(笑)

でも時計はあまり見ないですね~

湿度って大事ですよ!
インフルエンザウィルスも湿気に
弱いし。

私、職場でも温湿度計を置いて常に
温度湿度チェックしてます(笑)

おかげで風邪もインフルエンザも
引きません。

特にインフルエンザは予防接種した事
ないし一度もかかった事ありません!
これって割と自慢♪

気管支が弱く、気管支炎になりがちで
したがそれも最近はでなくなりました。

ただあまりにも湿度が高くなるとカビが
発生するので、だいたい40〜50%くらいを
目安に加湿しています。

自宅は何とでも出来ますが、職場でも
加湿器置かせてもらえて
湿度管理出来る環境に感謝ですね。

この冬も後少し。
風邪もインフルエンザも引かずに済むと
いいな。



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今年は2月に水がしみるなぁ~と
歯医者に行ったその日に突然
最後の1本の親知らずを抜いて、
ホッとしたのもつかの間
その後すぐに別の歯が欠けてまた治療。

下の奥歯だったので、悩んだのですが
保険適用外の白い詰め物に決めました。

やはり銀歯よりも白い方が自分が毎日
目にする中で、気分良くなれるなら
高い買い物では無いと実感しました。

すると今度はまた冷たい水がしみる歯が
現れて。。
もー!!虫歯やんっと思ったらこちらは
すでに以前虫歯治療して銀歯を
詰めてる歯。

銀歯を外してみないと虫歯になって
いるかははっきりしないと言われ
ました。

冷たいものだけでなく、熱いもの、さらには
甘いものものがしみると確実に虫歯だと
言われましたが、今のところ冷たい水だけ。

すると知覚過敏かもしれない。
薬で経過観察となりました。

結果は水もしみなくなったので
知覚過敏でした。
早まって銀歯外さなくて良かった!

40過ぎたら年3回は定期健診に来てね。
と歯医者さんに言われてもついつい
後回しにしてハガキが届いて
ようやく予約に踏み切る私(笑)

今年は絶対に年3回歯の
定期検診行くぞ!と目標にもしてました。

12月末でぎりぎりになったけど、
ちゃんと行く事が出来ました。

今回も特に問題なく歯石を取って、
クリーニングしてもらって終わりました。

ただ、前回8月に行った時に、歯茎が
下がり始めてると。。

歯医者さんでおススメの歯ブラシと
歯磨き粉を購入して使ってみました。

先生から『多分、磨く時痛いよ。
だから優しく磨いてね』と言われ『痛い』って
どうゆうこと??と
思いながら磨いてみると。。
確かに痛い。。

そうなんです!!歯茎が下がってる
箇所が痛いんですよ。
うわぁ〜、こりゃヤバい。

歯周病で歯を失いなくないって思い
せっせと磨きました。
同い年の友達が何もしてないのに歯が
抜けたって話を聞いてたから、
尚更頑張って磨きました。

歯ブラシは1カ月くらいしたら交換
してね。と言われてたので
歯医者さんまで買いに行こうかな?と
思ったけど、東急ハンズに売ってました。

普通の歯ブラシよりは少し高いけど、
磨いた後の気持ち良さが全然違う。

最初は痛いけど、徐々に痛みが
和らいでくる。これって歯茎の状態が
良くなってるって事。

先生が歯周病に特効薬はないからね〜
毎日毎日の歯磨きしか予防する方法は
ないんだよって。。

まだまだ歯を失いたくないから。

この歯ブラシは続けた方がいいですか?って
聞いたら先生から『歯ブラシで歯周病の
予防が出来るなら安いもんじゃない?』
その通りですね。

この歯ブラシと歯磨き粉は続けて
いこうと決めました!

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楽天にもありました。

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強いて言うなら。。。
白とか透明があったらいいのなぁ。

こんなカラフルな色はあまり好きじゃ
ないのよね。
歯の為だから仕方ないけど(笑)

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歯磨き粉もありました。
こちらは4ヶ月経ってもまだ残ってます。


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