窓際にゃんこのゆるい終活

カテゴリ: 健康

昨年末、職場の定期健康診断がありました。
今回は50歳という事でいつもよりも
検査項目を多く出来ますけどどうしますか?と
健康診断の担当の子から聞かれて
「全部受けまーす」と軽く返事をしてました。

まさか、その中のひとつに引っかかるなんて!

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人生初の紹介状。

ドキドキしながら、
胆のう、肝臓、膵臓内科のある
大きな病院で再検査の予約を入れました。

優しそうな男の先生で
「エコー検査を見る限りでは大丈夫そう
なんだけどはっきりわかるのは
MRI検査しかないので、
申し訳ないけど、緊急を要してないので
別の日の予約でいいですか?」と言われ
二週間後にMRI検査の予約を入れました。

看護師さんから当日の注意事項の説明を
受けていると。。

ネイルがダメでした。

万が一金属が入ってると火傷する可能性が
あるので外してきてくださいねと
言われました。

えーーーー!!!
たった10〜20分の検査の為にネイルオフ
しなきゃいけないのかぁ。。

ずっとジェルネイルやっているので、
自爪に戻すなんて10年ぶりくらい。

仕方ないけどね。。

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自分の手じゃないみたいでさみしい(笑)

その他の注意事項は

3時間前から絶食。
1時間前から水分も控える。

コンタクトレンズもダメ。
マスカラもダメ。
アイシャドウやアイブローなど
粉物の中に微量の金属の粉を含んでいる
可能性のものもダメ。
ヒートテック着てはダメ。

他にもたくさんありました。
特に金属がダメで、ペースメーカーや
補聴器、インプラントなどなど。。

そしていよいよ当日。
たまたま休みだった旦那が送ってくれました。

検査着に着替えて、空港のボディチェックの
様に手に持つタイプの金属探知機で全身を
確認され、造影剤を飲んで、いざMRIのある
検査室へ。

そうそう造影剤って薄ーい砂糖水みたいな味で
検査技師さんが『美味しくないから気分悪く
なったら無理に飲まなくていいですよ』って
声をかけてくれましたが、胃透視のバリウムに
比べれば全然飲みやすい(笑)
問題なく飲めましたよ。

検査室に入って
「あ!テレビで良く見るヤツだ!」と
思ったのが最初の感想。

そうそう確か閉所恐怖症の人はダメだって
事前の注意事項に書いてありました。

仰向けに寝て、身体は固定されて
検査技師さんから『息を吸って吐いて止めてと
何度か言いますのでその指示に従って下さい』と
言われヘッドフォンを付けて

いざ!ドームの中へ!!!

ずーっと『ドンドンドンドン』って音が
聴こえてたんですよね。。
あれって何なんだろう。。。

ヘッドフォンからは事前に説明があった通り
『吸って〜吐いて〜止めて〜』アナウンスが
繰り返されて、言われるがままに吸って、
吐いて、止めてました。

閉所恐怖症の人がダメだと聞いていたので
ドームの中は暗いのかな?と思ってたら
とっても明るかったです。
視界は全て真っ白。

時間にして15分くらいで無事に終了。。

後は画像の診断を先生にって事で
診察室の前で待機。

10分くらいで呼ばれて診察室に入ると
『やっぱり異常なかったよー』だって!

よかったー!!!
『今後の生活に気をつける事ありますか?』って
質問したら『特にないよ』だって。

ただ、今後健康診断を今回と別の病院で
受けるとまた引っかかるから異常なかったと
いう今回のMRI検査の事を言うといいですよ。
とアドバイスいただきましたが。。

『先生!!病名が覚えられません!』と
バカ丸出しすると
『あー(笑)印刷してあげるからちょっと待って』と
パソコンから検査結果の書いてある用紙を
出して渡してくれました(笑)

だって、聞いたことない病名なんだもん。

そんなこんなで私の初MRI検査は終わりました。

健康診断で要精密検査になってみて
一番に思う事は猫さんたちの事。

絶対に私が先に死んじゃうような事に
なりたくない。

旦那は17も歳上だし、蘭丸とさくらは
まだまだ1歳と5歳。

これから15年、20年と生きるかもしれない。

私も居なくなって、旦那も居なくなったら
この子達どうなるんだろう。。って
考えたって話を妹にしたら
『そんな事になったら私がみてあげるわよ!』
って言ってくれましたー。

心配し過ぎかもしれないけど、
もしもの時はみてくれる人がいると思うと
ほっとしました。

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仲良く眠るさくらと蘭丸。

この子達のためにも健康で元気でいないとね!


おまけ)

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検査後の最初の休日に早速ジェルネイル。

自分の手に戻りました(笑)


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4年ほど前から冬の必需品としていた
マヌカハニー。

寒くなる11月くらいから毎日摂取して
いたのにこの冬はなかなか寒く
ならなかったので、マヌカハニー摂取を
すっかり忘れてました。

忘れていたおかげで年末年始は
十数年ぶりに風邪をひいてしまいました。

やっぱりちゃんと毎日摂取しないと
いけない!と心に決めて
毎年恒例のHONEY MARKSさんの
マヌカハニーと携帯用にマヌカハニー
だけで作られたドロップを購入しました。

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マヌカハニーの効用は風邪の予防だけでなく
天然の抗生物質と言われるほど
抗菌・殺菌力があるそうです。

・ピロリ菌の感染予防や殺菌。

・胃潰瘍や十二指腸潰瘍の予防。

・胃もたれ、胸焼け、二日酔いの改善←これ私には必要(笑)

・口内炎、歯周病の改善

・虫歯の予防

・のどの痛み、風邪の予防

・鼻炎、花粉症の改善

などなど期待できる効能がたくさんあります。

普通のはちみつと違い歯を磨いた後に
摂取することができるので

私は寝る前にスプーン1杯をゆっくり
なめています。

これでもう、風邪は引かないぞ!!

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空き瓶は500円玉貯金につかってます♪

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最近、眼が痛い。。
痛いというか、重いというか。。

多分原因はスマホ(笑)

Twitterやインスタ、ブログを書いたりと
以前よりもスマホやPCを使う事がとても
増えて来ました。

仕事も事務職で会計ソフトに入力する
業務も多いので、日がな一日PCを見ています。

生まれつき目が悪く、最強度近視で
10年前にレーシックを受けました。

術後には両眼1.0と生まれてから一番
目がみえる生活を送ることが出来ました。

でも、一昨年あたりから視力が少しづつ
落ち始め、不安になり眼科を受診すると

「視力の戻り」

元々目が悪かった人は時間が経つと
また元に戻ってくるそうです。

眼鏡やコンタクトをしてもいいし
レーシックの再手術という手もあります。

今回、眼科で視力検査してもらいましたが
右が0.3左が1.2

左右差のある程よい近視のおかげで
手元の小さい文字が読めると言われました。

老眼はもう少し後のようです(笑)

やはり、目が痛いのや重いのはスマホの
やり過ぎとドライアイ。

涙も加齢により分泌が少なくなるそうです。
悲しい。。。

せっかく眼科に2年ぶりに行ったので
緑内障や白内障は大丈夫ですか?と

先生に聞いたところ「白内障は少しある」と。
もうすぐ50代突入なのであってもおかしくは
ありません。

でも白内障ってほとんどに人が遅かれ
早かれなると聞きました。

80歳以上はほぼ100%。

2年ほど前には父が白内障で手術を
受けました。

本当に目が白く濁ったようになっていました。

白内障は手術で治るけど怖いのは緑内障だと
その時に父からも言われ、

右目だけワンデイコンタクトを作りに行った
眼科でも、元々目が悪かった人は緑内障に
なりやすいと言われました。

白内障の検査は診察室でまぶしい光を
当てられて先生が見てくれましたが

緑内障は検査室で画像を撮る検査でした。
時間も5分くらい。

あっという間に終わります。

再び診察室に呼ばれ「異常なし」の結果で
ほっとしましたが、1年に1度くらいは
定期的に検査を受けた方が良いとの事です。

緑内障は失明のリスクもあるので
きちんと定期検診は受けようと思います。

白内障と緑内障の違いは簡単に言うと

・白内障...水晶体の中が白く濁り、物がかすんだり
       ぼやけて見えたりするようになる。

・緑内障...眼圧が上がることで視神経に障害が
       起こり、視野が欠けたり狭くなる。
       治療が遅れると失明することもある。


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猫さんにも近視とか老眼とかあるのかな?


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寝る事が大好きな私。
長年、良いまくらが欲しいなぁ〜と思ってて

ずっと気になっていた
「マイまくら」を2年前に購入しました。

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※画像はホームページからお借りしました。
 ホームページはこちら→

自分の身体に合わせて調整して
もらえるので、寝心地はバツグン♪

しかし、半年もすれば頭の重みで
枕が潰れていきます。。。

せっかく自分仕様になっていても
少しづつ合わなくなっていきます。

でもマイまくらはいつでも調整可能。
しかも無料です。

最初はお値段が気になりましたが
10年なんて軽く使えると言われ
調整も無料だし、しかもこのマイまくら
丸洗い可能なんです!

私の場合、そこが一番の決め手に
なりました。

更年期で異常に寝汗をかいていた頃に
購入したので。
洗えないと我慢出来なーい。

以前もそこそこのお値段の洗える枕を
使っていたのですが(多分5000円くらい)
1度洗ったら変な形になりまして。。。

私の洗い方が良くなかったのかも
しれませんが、変な形の枕って
本当に寝にくいのです。だから
残念ながらさよならしました。

ただひとつデメリットといいますか
購入した時は店舗が近かったのに
閉店してしまい
少し遠くになってしまいました。

近くに店舗がないと調整が出来ないので
そこは注意が必要ですね。。

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カバーかけてますがマイまくらです。
さくらもお気に入りです♪

枕カバーは一般的なサイズの物が
ぴったり合いますよ。



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約10年ほど、慢性的にじんましんが出る
厄介な体質と付き合っています。
そしてアレルギー性鼻炎との二股です。

以前、耳鼻科でアレルギー検査を
しましたが、
イネ、杉、ひのき、ブタクサの花粉
猫皮膚、ダニ、ハウスダスト、カビ。
全て陰性ε=ε=(;´Д`)

まあ猫アレルギーがなかったのは
ものすごく嬉しかったのです。

この子たちとはまだまだずっと
暮らしてゆくので。


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この項目以外でアレルギー反応が
陰性だと、原因を調べるのは
難しいと言われました。

何かを食べた時とか必ずこのタイミングで
じんましんが出るという事がないと
原因を特定出来ないと。

慢性じんましんとアレルギー性鼻炎に
なる前に口唇アレルギーになり
唇にはワセリン以外塗れなくなりました。

その時の大学病院の先生から
「アレルギーは治らない。防ぐしかない」と
言われ、そもそも原因がわからないのに
防ぎようないやんとかなり落ち込みました。

じんましんも鼻炎も口唇アレルギーも
原因不明。

ただし、皮膚科で処方して出して
もらっている抗アレルギー剤を
飲んでおけばじんましんは出ません。

アレルギー性鼻炎は少しはでますが
治まるのが早くなります。

口唇アレルギーはあまり関係ないようです。
ワセリンと24hコスメの口紅だと
ほとんどかぶれません。

ただ、最近、昼間の睡魔がすごくて。。。
まあ大きな声では言えませんが
仕事もそんなに忙しくないからかな?と
思っていましたが、休みの日の昼間も
激しい睡魔に襲われます。

もともと寝るのが好きなので
睡眠不足なのかとも思ってましたが
平日は6~7時間は寝てるし
休日ともなれば平気で10時間くらい
寝てます。

今まではそんな事なかったけど
もしかして抗アレルギー剤の副作用?

たまに1日じんましんが出ないと
抗アレルギー剤は飲まないように
しています。

でも飲まなければ次の日にじんましんが
出るから2日空けることはないのですが
飲まなかった翌日の昼間は確かに
睡魔が来ない。。

運転はほとんどする事ないけど
先日も社長がいる会議で
結構強い睡魔に襲われて危うく
コックリいきそうになりました

長年同じ薬を飲んでいても
こんな副作用が急におこるのですね。

飲まないとじんましん出てかゆくて
死にそうだし。

もう!どうしていいかわからないです

次回の病院の時に先生に相談してみます。



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