窓際にゃんこのゆるい終活

2017年05月

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隣のマンションの玄関に咲いてる
紫陽花。

もうすぐ梅雨ですね。

そして梅雨が明けると夏が来る。

マズイ(T_T)

昨年10月から急激に3キロも太り
全く減らずに早7ヶ月。。

太った原因が全くわからず
先日、婦人科に行ったとき
更年期の話の中で
代謝が落ちるから、今までと
同じ生活をしていると太ると。。。

太るということは食べる量を減らすか
運動するか。。。

身長158㎝で体重は47㎏前後
本当に中肉中背で洋服のサイズには
ほぼ困りません。

でも去年以前に買った洋服
入るには入るけどキツイ
( ̄▽ ̄;)!!ガーン

運動はピラティスくらい。
ピラティスはダイエットより肩こり
緩和の為だし。。。

更年期を言い訳に太りたくない!

夏までに太った3㎏をなんとか
戻したいっ!

スリム美人の生活習慣を真似したら 1年間で30キロ痩せました (メディアファクトリーのコミックエッセイ) [ わたなべぽん ]
スリム美人の生活習慣を真似したら 1年間で30キロ痩せました (メディアファクトリーのコミックエッセイ) [ わたなべぽん ]

この本読んでみました。

30㎏痩せるってどんな感じ
なのかなと興味本位と
わたなべぽんさんが好きだから
太る前に読んでました。

もう一度読み返して
改めて生活習慣を考え直して
みました。

まずはちょこちょこ間食と
おなかがぐぅって鳴らないのに
食べるのは出来るだけ控えたい。
働いていると昼食は昼休みに
なったら食べないといけないけど
朝食や夕食、休みの日には
実行出来るかな?

あと、外食した日の翌日の
朝食は胃を休める為に無しに
するか、軽めにする。

出来る事からコツコツと
やっていこうと決めました!

ブログで宣言すると
ちゃんとやらなきゃって
思えるから不思議(笑)

そのうち経過&結果報告します。



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ダメ主婦satoです。

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ああぁぁ猫になりたい!


毎晩飲み歩き、夜中に帰宅し
朝はギリギリまで寝てました。

もう身体が悲鳴あげてましたが
ごまかしながら生きてました。

そんな環境が職場変わった事で
(転職ではなく、オーナーが
変わりました)
飲みに行く機会がぐんっと減りました。

まあ、要するにお付き合い・接待的な
仕事の延長線上のような飲み会が
なくなったワケです。

そしてひどい時には月に3日しか
休めなかったような状況でしたが
これもまたきちんと週休2日休め
お盆・年末年始・GWも休めるように
なりました。

途端に夜がヒマになりました。
寝るのが早くなりました。

家は寝るためのものでしか
なかったのが、過ごす時間が
増えてきました。

すると。。。
家の中汚い。。

ヒマなのでぼちぼちと家事に手を
付け始めました。

結婚して18年目くらいですかね。。

それまで、本当にダメダメ主婦で
働いているのを言い訳に
最低限の事しかぜす生きてました。

今は朝、洗濯と掃除もやってます。
毎日です!
自分でも信じられないくらいです。

掃除や洗濯をして整っている
家は本当に気持ちいいです。

私が掃除して片付けていると
だんなもあまり散らかしません。
不思議ですね。

そして徐々に朝型へシフトする事が
出来てきました。

まだ時々飲みすぎて
何もする気が起こらないときも
あるので、完全に朝型とも言えませんが。

それでも今、お酒を飲むのは
気のおけない友人や職場の気の合う仲間
のみです。
だから楽しいお酒だけです。

楽しすぎて飲みすぎるのが玉にキズ。。。



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昨年の夏が終わったとき

夏物の洋服をごっそり処分しました。

まだまだ所有している洋服は多い
ですが、以前に比べるとずいぶん
減らす事が出来るようになりました。

身体はひとつしかないですし。

そろそろ夏物を購入しないと
着るものが無いなぁと思って
いたところ、職場の後輩が
ユニクロ感謝祭に誘ってくれました。

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黒のスカンツ。
昨年秋に購入して、着てて楽なので
また購入。

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スカンツに合うトップス2点
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夏の部屋着のリラコ
柄物は苦手なので同じのを2枚

5点で6000円なり
安いですね~

この夏着倒します♪


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ちょっぴり処分する事を悩んだもの

それはミシン。

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保証書見ると2008年購入でした。

9年も前??

9年間使ったのは、
たった一度しかない。

ざぶとんのカバーを縫いました。

買うより作った方が安いのって
ありますよね。

手作りマジック?
なんだか手作りって女らしいというか
丁寧に暮らしてる代表のような感じが
するのです。

だから、いつも作りたいなぁ~
簡単なものなら、
私でも作れるかも?
なんて思いながら、実行せず。

ダメ主婦としては
やっぱりめんどくさいのです
ミシン。

まず、布の買い出しが面倒。
サイズ測ったりも面倒。
糸を通すのさえも面倒。

それでも、時間が出来たら
手作りするかも?
なんて淡い思いがありました。

でも、9年間で1度しか使って
ないのです。

これから先、使うかな?

老眼になってきたらますます
細かい事なんて今以上に
やらないと思ったんです。

だから今回、思い切って
処分する事に決めました。

処分するにもお金がかかります。

今後は処分する事を考えて
購入しないといけないと
改めて感じました。


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猫バカ記事です(笑)

キジ子ちゃんが子猫の時から
不思議に思ってたのですが。。

片手をだらっ~~っと
するのです。

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こんな感じで。。。

なぜでしょうか??

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足もだらっ~~

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楽なのかな??

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だらっ~~っとしている手の
肉球を触るとかなりの確率で
噛まれます(笑)

触られたくはないようです

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※おまけ

食器棚の上でお昼寝中。
両足をだらっ~~っとしています(笑)


以上、猫バカsatoでした。


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