窓際にゃんこのゆるい終活

年の差婚アラフィフ主婦とにゃんこ2匹
断捨離終活と日々の暮らし

少し前になりますが、パーソナルカラー診断を
受けました。

受けてみようと思ったきっかけは、
年齢的に(アラフィフ)
何を着たらいいのかわからなくなった事。

若すぎるのも痛いし、だからといって
気をつけないと老けて見えるビミョーな
お年頃(笑)

好きな色と似合う色は違うと良く言いますが
どのタイプ(春・夏・秋・冬)になるのか
ドキドキしました。

すっぴんで窓際で布を当てて診断していただき
ました。
素人の私でも当てる布で顔色が変わるのが
わかりました!

色の効果ってすごいんだ!

結果は夏タイプ。

やったーーー好きな色多し♪

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影が。。。
写真下手くそですみません。。
勉強しなきゃ!



ブルーベースでグレーやネイビーが基本色。

ベストカラーはラベンダーやスカイブルー
オーキッド、ソフトフィクシャ。

洋服だけでなくメイクにも生かせます。

タイトルの洋服の断捨離が早くなると
言うのは、捨てるか残すか迷う洋服で
パーソナルカラーではない色のものは
サクッと処分出来ます。

特にイエローベースの洋服で
トップスは顔色をくすませるので
すぐに断捨離しました。

一度受けると基本的には
一生同じパーソナルカラーだそうです。

洋服やメイク用品、靴・バック・アクセサリー
ネイルなど全てに使えます。

ぜひ一度受けてみられる事をオススメします。



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ピラティスの先生からスタジオ一周年の
記念品をいただきました。

コーヒーです。

うれしかったのは、裏面のメッセージ

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以前より動きが良くなっていると
書いてあります。

生徒さん全員に書いたそうです。

私は身体がとても硬く、なかなか
思うように動けません。

グループレッスンでも
みんなの中でダントツ硬かったです。

それでも毎回褒めてくれます。
褒めて伸びる子はたくさんいますが
褒めて伸ばす先生です(笑)

パーソナルレッスンなので、
レッスン料はお安くはありませんが
続けていきたいと思うのは
このような気遣いと楽しくレッスンして
いただけるからだと思っています。

ずっと続けていけるといいな♪


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昨年の夏は猛暑でしたね。

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毎日35℃超えは当たり前で
最高気温が30℃代前半だと
今日は少しはマシって感じる日々でした。

だから、暑くて汗が出るのかと
思ってたのですが。。。

元々暑がり汗かきとは縁のない体質でした。

おかしい。。。
こんなに毎日朝から夜中、寝汗までかくなんて。

10月になっても汗かくので
ちょうど子宮筋腫の経過観察の月だったので
婦人科で汗の事相談すると

やはり更年期症状のひとつ。
ホットフラッシュでしょうと。

まあアラフィフ。
当然といえば当然。

お薬を処方していただき、
一週間飲むとすっかり汗とは縁が切れました。

しかーーし。
3月になってからというもの
またもや汗が。。。

まだまだ寒い日々が続いていたのに
汗は増すばかり。

また病院に行きました。
まあ、汗くらいは更年期症状としては
軽い方なんですって。

ひどい場合は社会生活が営めないくらいに
様々な症状、うつや肩こり、動悸、めまい、
情緒不安定、頭痛、自律神経失調症、
倦怠感←これはあるかも~ただのナマケモノ(笑)

今回は2週間分のお薬を処方していただきました。

汗、治まるといいなぁぁ
もう、ファンデーションなんで塗ってられないくらい
汗かくんです。。。

ホルモン検査の為、採血もしました。
結果が出たらまたご報告します。


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