寒がり冷え性の私が真夏でもないのに

暑くて汗が出る。

その汗の出方が今までと違う。

ぶわぁっと額から大量の汗が出て数分で

スコンと引くの繰り返し。

間違いなく更年期の症状。

婦人科で女性ホルモンの検査したら

間違いない！と言われました。

更年期とはそもそも閉経を挟んでだいたい

前後合わせて10年間。

平均45〜55歳くらいまで。

長いよ〜〜〜

婦人科でお薬や漢方薬処方して

もらった事もありますが、

どれもイマイチ。

命の母はルビーナも試してみたけど

これも今ひとつ、スキッとはしない。

そんな話を婦人科で先生にしてみたら

最近は「エクオールをおすすめして
いますがご存じですか？と聞かれました。

「エクオール？？？」

先生のお話だと
大豆イソフラボンの一つダイゼインが
腸内で細菌に代謝されて出来る
エストロゲンに似た物質とのこと。

ただ、このエクオールみんなが
腸内で作れるわけではなく
二人に一人は作り出せないそうです。

また作り出せる人でも食生活や体調により
エクオールを作れなくなる場合も

あるそうです。

エクオールが腸内で作れなければ
どんなに大豆イソフラボンを含む
食品を食べてもそのまま吸収されるだけ。

更年期障害に良いと思って
苦手なお豆腐や豆乳を頑張って
食べたり飲んだりしていましたが
効果なかったのかもしれない。。。

だからこのエクオールを摂取する事に
よって更年期障害（私の場合は
ホットフラッシュ）が少しでも
軽くなればいいなぁ～と思い
試してみる事にしました。

サプリなので、即効果が出るわけでは
ないのですが、薬を飲み続けるよりは
良いかなと思います。

少し大きめで1日4粒です。
当たり前ですが大豆の香りが（笑）

病院で購入しましたが保険はきかないので
定価です。

楽天でも販売されていました。


【期間限定価格】送料無料【(追跡可能) メール便商品】【正規取扱店】エクエル 大塚製薬 パウチ 120粒入り(約30日分)※メール便専用商品のため代引・日時指定・同梱不可となっております。

まずは3ヶ月試してみようと思います。



ちょうどお買い物マラソン始まるので
良かった。


※更新のお知らせ届きます。
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